Tại sao chúng ta nghe nhạc buồn khi chúng ta buồn?

Lựa chọn mẫu ghế giám đốc đẹp

Vào tháng 8 năm 1942, Leningrad là một thành phố bị phá vỡ; cư dân của nó bị bao vây, chết đói. Hitler đã quyết định tổ chức một bóng trên 9 ngày của tháng để ăn mừng sự sụp đổ của thành phố. Như một hành động thách thức, người Nga đã quyết định tổ chức một buổi hòa nhạc cho dàn nhạc. Các nhạc sĩ phụ thậm chí đã phải bay vào vì chỉ có 15 thành viên của Dàn nhạc Đài phát thanh Leningrad đã sống sót sau chiến tranh. Trong đêm chung kết, các nhạc sĩ đã chọn Bản giao hưởng Leningrad của Dmitri Shostakovich .

Tác phẩm là một con số khổng lồ một giờ, hai mươi bốn phút và năm mươi tám giây. Người ta nói rằng sự hoang vắng của âm nhạc kết hợp với sự hoang vắng trong trái tim họ phục vụ để củng cố tinh thần của người dân Nga. Rõ ràng, trang cuối cùng của điểm số được viết bằng mực được sử dụng tại buổi ra mắt thế giới bị nhòe và chảy nước mắt của Yevgeny Mravinsky, nhạc trưởng. Với tất cả các bản nhạc, có một mối quan hệ phức tạp giữa cảm xúc. nhà soạn nhạc muốn miêu tả, diễn giải của người nghe và tâm trạng của người nghe. Trong một nghiên cứu được thực hiện trong những năm gần đây, khi tác phẩm được chơi cho một nhóm người, 91% là khá chắc chắn về cảm xúc mà tác phẩm có ý nghĩa miêu tả nhưng không chắc chắn về cảm xúc mà nó gợi lên trong họ.

>> Bạn có biết nguồn gốc bolero http://vanhienblog.info/nhac-bolero-la-gi-xuat-phat-tu-dau-va-ai-thuong-nghe/

Ngay cả các nhà khoa học cũng không hiểu sự tương tác giữa âm nhạc và chức năng nhận thức của chúng ta, vậy làm sao chúng ta có thể? Điều này khiến tôi nghĩ về thực tế rằng chúng ta, như một xã hội nói chung, có xu hướng nghe những bài hát buồn khi chúng ta đã buồn. Ý tôi là, điều đó có vẻ thực sự ngớ ngẩn, phải không? Tuy nhiên, tôi đã thực hiện một số nghiên cứu và cuối cùng chúng tôi có thể không quá ngớ ngẩn – có một phương pháp cho sự điên rồ của chúng tôi. Các nhà tâm lý học đã thiết lập một số lý do tại sao mọi người nghe nhạc buồn khi họ đã buồn.

Thứ nhất, để tạo một kết nối. Chúng tôi muốn xác định với lời bài hát và sử dụng nó như một phương pháp tái hiện nhận thức của Hồi – nói cách khác, để sắp xếp theo cảm xúc của chúng tôi. Thứ hai, điều này cũng liên quan đến việc tìm kiếm một thông điệp mà chúng ta có thể liên quan đến âm nhạc, có lẽ để cảm thấy rằng chúng ta không đơn độc trong cảm xúc.

Một lý do thứ ba là chúng tôi tìm kiếm âm nhạc với giá trị thẩm mỹ cao, để đánh lạc hướng bản thân trước khi đánh giá cảm xúc của chính mình, tuy nhiên, việc sử dụng quá mức này có thể dẫn đến tình trạng tránh né, có thể gây bất lợi cho sức khỏe tâm thần của một người. Cuối cùng, chúng tôi sử dụng âm nhạc như một bộ nhớ kích hoạt bộ nhớ – để lấy ký ức từ các sự kiện trong quá khứ. Nhà tâm lý học đã phát hiện ra rằng khi được sử dụng cho mục đích này, nó dường như không tăng cường tâm trạng chút nào.

>> những tâm trạng buồn dành cho bạn http://vanhienblog.info/stt-buon-ve-cuoc-song/

Một khi cảm giác buồn bã ban đầu của chúng ta đã qua, chúng ta có nhiều khả năng chuyển sang âm nhạc nâng cao hơn – nhưng khi một người bị trầm cảm thì sao? Âm nhạc có thể giúp được không? Mỗi năm có hơn 80.000 vụ tự tử trên toàn thế giới, trong đó những người 15-29 tuổi bị ảnh hưởng đặc biệt – độ tuổi mà nói chung, âm nhạc có vai trò quan trọng nhất.

Thật không may, một số thể loại âm nhạc nhất định, cụ thể là nhạc Emo, có liên quan đến một số vụ tự tử. Trung bình, thanh thiếu niên chúng ta nghe nhạc 2-3 giờ mỗi ngày, nhưng thậm chí còn nhiều hơn khi chúng ta đau khổ. Âm nhạc là một loại âm thanh và phương tiện để chúng ta vượt qua nỗi buồn, nói chung thực sự là một cảm xúc lành mạnh để cảm nhận (tất nhiên là trong lý do). Tuy nhiên, trầm cảm thì khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra mối tương quan giữa những người có điểm số cao trong tin đồn (xu hướng bị mắc kẹt trong mô hình tiêu cực) và cảm thấy chán nản hơn sau khi nghe nhạc buồn. Trái ngược với điều này, khi những người này cùng nghe một bài hát khiến họ hạnh phúc, ngay cả những người có mức độ trầm cảm cao cũng cảm thấy tốt hơn nhiều.

Vậy tại sao chúng ta không nghe nhạc vui khi buồn? Theo nghiên cứu, ngay cả những người đã báo cáo cảm thấy chán nản hơn sau khi nghe nhạc buồn vẫn cho rằng âm nhạc đã giúp họ. Điều này có thể là do thực tế là vẫn tồn tại trong xã hội của chúng ta sự thiếu hiểu biết chung về cách hành vi ảnh hưởng đến tâm trạng. Nó đã được chứng minh rằng hành vi nhai lại làm trầm trọng thêm trầm cảm, nhưng mọi người vẫn tiếp tục nghe nhạc buồn. Các liệu pháp đã, đang và đang tiếp tục được phát triển để khiến mọi người nhận thức được tác dụng của âm nhạc. Đúng là chúng ta nên làm việc để tìm kiếm âm nhạc kết nối chúng ta với thời gian hạnh phúc khi chúng ta cảm thấy buồn, nhưng tôi có lỗi khi là người tiếp theo nghe Bon Iver và Con gái lặp lại bất cứ khi nào tôi cảm thấy thấp .

Đôi khi bạn chỉ cần một chút thời gian để đắm mình. Điều quan trọng nhất là phải nhận thức được là hiệu ứng mà âm nhạc có thể có đối với tâm trạng của bạn. Hãy cẩn thận đừng đắm mình quá nhiều. Sau bản lề Bon Iver của bạn, hãy hát bài hát vui vẻ yêu thích của bạn (tôi sẽ giới thiệu 100% Hey Ya! Của Outkast) và tôi cá rằng bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trong tâm trạng của bạn gần như ngay lập tức.